健康・美容

小椋ケンイチ教授の美的大学~特別編

今までの美的大学番組から小椋教授が注目してきた"ご当地コスメ"を一挙紹介します。国産素材にこだわった希少な美容成分をぜいたくに使ったコスメがぞくぞく登場。

番組で紹介した商品は、特設サイトで購入できます。

美的大学特設サイト

小椋ケンイチ教授の美的大学~特別編

次回放送:10月29日(日) 14:00 〜放送日時を見る

  • 放送日時
  • 10/1 (日)14:00
  • 10/5 (木)21:00
  • 10/6 (金)08:30
  • 10/11 (水)12:00
  • 10/13 (金)18:00
  • 10/15 (日)14:00
  • 10/18 (水)08:30
  • 10/20 (金)22:30
  • 10/21 (土)09:30
  • 10/29 (日)14:00

キレイを叶える!小椋ケンイチ教授の美的大学~素肌力

メイクアップアーティストの"おぐねぇー"こと小椋ケンイチが教授となり、「素肌力」をテーマに一生使える美容情報をレクチャー。目からウロコのテクニックが満載。

番組で紹介した商品は、特設サイトで購入できます。

美的大学特設サイト

キレイを叶える!小椋ケンイチ教授の美的大学~素肌力

次回放送:10月22日(日) 14:00 〜放送日時を見る

  • 放送日時
  • 10/4 (水)10:30
  • 10/8 (日)14:00
  • 10/14 (土)20:30
  • 10/22 (日)14:00
  • 10/31 (火)09:30

J:COMテレビ/J:COMチャンネル

2日に1回でOK!簡単6秒筋トレ~上半身

運動が苦手な人も必見!2日に1回、しかも、たった6秒思いっきり力を入れるだけの筋トレを紹介。著名人も通う美容サロンのメソッドでウエストや二の腕をシェイプアップ。

2日に1回でOK!簡単6秒筋トレ~上半身

次回放送:10月31日(火) 26:30 〜放送日時を見る

  • 放送日時
  • 10/1 (日)13:00
  • 10/4 (水)06:30
  • 10/6 (金)12:00
  • 10/15 (日)26:30
  • 10/18 (水)13:00
  • 10/31 (火)26:30

2日に1回でOK!簡単6秒筋トレ~下半身

運動が苦手な人も必見!2日に1回、しかも、たった6秒思いっきり力を入れるだけの筋トレを紹介。著名人も通う美容サロンのメソッドで、下半身のシェイプアップを目指す。

2日に1回でOK!簡単6秒筋トレ~下半身

放送日時を見る

  • 放送日時
  • 10/1 (日)13:30
  • 10/5 (木)06:30
  • 10/16 (月)03:00
  • 10/18 (水)09:00
  • 10/19 (木)13:00

進藤学のオチョダイエットエクササイズ1

アルゼンチンタンゴ講師の肩書きを持つ俳優・進藤学が提唱するオチョダイエット。腰や足や腕を8の字に動かし、腰をねじることで、腰回りのインナーマッスルを鍛えます。

進藤学のオチョダイエットエクササイズ1

次回放送:10月23日(月) 14:30 〜放送日時を見る

  • 放送日時
  • 10/8 (日)13:00
  • 10/11 (水)26:30
  • 10/13 (金)12:00
  • 10/21 (土)07:00
  • 10/23 (月)14:30
  • 10/29 (日)26:30
  • 10/30 (月)12:00

進藤学のオチョダイエットエクササイズ2

器具も使わず、場所もとらず、食事制限もない。誰でも簡単にできるアルゼンチンタンゴから生まれた"オチョ"で、くびれ、美尻、美脚を目指します。講師は俳優・進藤学。

進藤学のオチョダイエットエクササイズ2

次回放送:10月24日(火) 14:30 〜放送日時を見る

  • 放送日時
  • 10/8 (日)13:30
  • 10/12 (木)03:00
  • 10/22 (日)07:00
  • 10/24 (火)14:30
  • 10/30 (月)03:00
  • 10/30 (月)09:00
  • 10/31 (火)12:00

セントラルスポーツTV カラダをしなやかにするフィールヨガ

ハタヨガをベースにアレンジしたプログラムです。普段、なかなか意識できないインナーマッスルを鍛え、体の内側から絞って、しなやかで綺麗なボディーラインを目指しましょう。

セントラルスポーツTV カラダをしなやかにするフィールヨガ

次回放送:10月22日(日) 13:00 〜放送日時を見る

  • 放送日時
  • 10/9 (月)26:30
  • 10/12 (木)13:00
  • 10/14 (土)10:30
  • 10/22 (日)13:00
  • 10/24 (火)09:00
  • 10/25 (水)26:30
  • 10/26 (木)10:30

セントラルスポーツTV 体幹を鍛えるピラティスヨガ

ヨガとピラティスを融合させたセントラルスポーツオリジナルプログラム。体幹を鍛え筋肉のバランスと姿勢を整え、体の軸を安定させることでしなやかな身体づくりを目指す。

セントラルスポーツTV 体幹を鍛えるピラティスヨガ

次回放送:10月22日(日) 13:30 〜放送日時を見る

  • 放送日時
  • 10/10 (火)03:00
  • 10/13 (金)13:00
  • 10/15 (日)10:30
  • 10/20 (金)12:00
  • 10/22 (日)13:30
  • 10/26 (木)03:00
  • 10/27 (金)10:30

杉谷知香のベリーダンスエクササイズ1

ベリーダンサーとして活躍するだけでなく、キレイなBODYを目指すエクササイズ開発を手がけている杉谷知香によるオリジナルメソッド。前編は下半身編です。

杉谷知香のベリーダンスエクササイズ1

次回放送:10月23日(月) 26:30 〜放送日時を見る

  • 放送日時
  • 10/3 (火)14:30
  • 10/5 (木)26:30
  • 10/9 (月)10:30
  • 10/13 (金)06:30
  • 10/15 (日)13:00
  • 10/23 (月)26:30
  • 10/27 (金)12:00

杉谷知香のベリーダンスエクササイズ2

ベリーダンサーとして活躍するだけでなく、キレイなBODYを目指すエクササイズ開発を手がけている杉谷知香によるオリジナルメソッド。後編は全身編です。

杉谷知香のベリーダンスエクササイズ2

次回放送:10月24日(火) 03:00 〜放送日時を見る

  • 放送日時
  • 10/3 (火)08:30
  • 10/4 (水)14:30
  • 10/6 (金)03:00
  • 10/10 (火)10:30
  • 10/14 (土)06:30
  • 10/15 (日)13:30
  • 10/24 (火)03:00

兼子ただしの『ドSストレッチング1』

ドSワールドで話題の兼子ただしのオリジナルメソッド。姿勢が良くなるS-レッチングと体を引き締めるSレッチングモーション。美しい姿勢を手に入れ、くびれを作ろう!

兼子ただしの『ドSストレッチング1』

次回放送:10月26日(木) 06:30 〜放送日時を見る

  • 放送日時
  • 10/1 (日)26:30
  • 10/2 (月)12:00
  • 10/9 (月)18:00
  • 10/17 (火)26:30
  • 10/26 (木)06:30
  • 10/29 (日)13:00

兼子ただしの『ドSストレッチング2』

ドSカリスマトレーナーの兼子ただしが紹介するS-レッチングの後編。背骨の自然湾曲をきれいなS字に形成し、美姿勢とくびれを手に入れるという究極のストレッチを紹介。

兼子ただしの『ドSストレッチング2』

次回放送:10月27日(金) 06:30 〜放送日時を見る

  • 放送日時
  • 10/2 (月)03:00
  • 10/3 (火)12:00
  • 10/10 (火)18:00
  • 10/18 (水)03:00
  • 10/27 (金)06:30
  • 10/29 (日)13:30

美☆カンフーフィットネス 1

姿勢と呼吸を整えることでバランス感覚を養い、新陳代謝を促すなど身体の内側から美しくするカンフーフィットネスを紹介。運動が苦手な方でも継続できる内容は必見です!

美☆カンフーフィットネス 1

次回放送:10月23日(月) 18:00 〜放送日時を見る

  • 放送日時
  • 10/3 (火)26:30
  • 10/7 (土)08:00
  • 10/16 (月)10:00
  • 10/19 (木)26:30
  • 10/23 (月)18:00
  • 10/30 (月)06:00

美☆カンフーフィットネス 2

後編の今回は、強い動きで新陳代謝をアップさせる「ハードカンフー」を紹介。力強く動くことで、より筋肉を引き締め、スレンダーな体を目指すフィットネス。講師:陳 静

美☆カンフーフィットネス 2

次回放送:10月24日(火) 18:00 〜放送日時を見る

  • 放送日時
  • 10/4 (水)03:00
  • 10/8 (日)08:00
  • 10/17 (火)10:00
  • 10/20 (金)03:00
  • 10/24 (火)18:00
  • 10/31 (火)06:00