健康・美容

小椋ケンイチ教授の美的大学~夏復習編

メイクアップアーティストの"おぐねぇー"こと小椋ケンイチが教授となり、暑い夏を乗り切るための美容情報をレクチャー。キレイになれる目からウロコのテクニックが満載。

番組で紹介した商品は、特設サイトで購入できます。

美的大学特設サイト

小椋ケンイチ教授の美的大学~夏復習編

次回放送:7月23日(日) 14:00 〜放送日時を見る

  • 放送日時
  • 7/6 (木)13:00
  • 7/11 (火)11:00
  • 7/19 (水)10:00
  • 7/23 (日)14:00
  • 7/26 (水)14:30
  • 7/29 (土)17:00

J:COMテレビ/J:COMチャンネル

小椋ケンイチ教授の美的大学~特別編 ご当地コスメカーニバル

今までの美的大学番組から小椋教授が注目してきた"ご当地コスメ"を一挙紹介します。国産素材にこだわった希少な美容成分をぜいたくに使ったコスメがぞくぞく登場。

番組で紹介した商品は、特設サイトで購入できます。

美的大学特設サイト

小椋ケンイチ教授の美的大学~特別編 ご当地コスメカーニバル

次回放送:7月23日(日) 20:30 〜放送日時を見る

  • 放送日時
  • 7/1 (土)11:30
  • 7/2 (日)14:00
  • 7/7 (金)11:30
  • 7/9 (日)14:00
  • 7/14 (金)13:30
  • 7/16 (日)14:00
  • 7/21 (金)17:30
  • 7/23 (日)20:30
  • 7/24 (月)18:00
  • 7/25 (火)13:00
  • 7/27 (木)17:30
  • 7/28 (金)11:00
  • 7/30 (日)14:00
  • 7/31 (月)14:30

2日に1回でOK!簡単6秒筋トレ~上半身

運動が苦手な人も必見!2日に1回、しかも、たった6秒思いっきり力を入れるだけの筋トレを紹介。著名人も通う美容サロンのメソッドでウエストや二の腕をシェイプアップ。

2日に1回でOK!簡単6秒筋トレ~上半身

次回放送:7月23日(日) 25:30 〜放送日時を見る

  • 放送日時
  • 7/7 (金)12:00
  • 7/11 (火)25:30
  • 7/13 (木)06:00
  • 7/16 (日)13:00
  • 7/23 (日)25:30
  • 7/25 (火)06:00

J:COMテレビ/J:COMチャンネル

2日に1回でOK!簡単6秒筋トレ~下半身

運動が苦手な人も必見!2日に1回、しかも、たった6秒思いっきり力を入れるだけの筋トレを紹介。著名人も通う美容サロンのメソッドで、下半身のシェイプアップを目指す。

2日に1回でOK!簡単6秒筋トレ~下半身

次回放送:7月23日(日) 26:00 〜放送日時を見る

  • 放送日時
  • 7/11 (火)26:00
  • 7/14 (金)06:00
  • 7/16 (日)13:30
  • 7/23 (日)26:00
  • 7/26 (水)06:00

進藤学のオチョダイエットエクササイズ1

アルゼンチンタンゴ講師の肩書きを持つ俳優・進藤学が提唱するオチョダイエット。腰や足や腕を8の字に動かし、腰をねじることで、腰回りのインナーマッスルを鍛えます。

進藤学のオチョダイエットエクササイズ1

次回放送:7月23日(日) 13:00 〜放送日時を見る

  • 放送日時
  • 7/3 (月)07:30
  • 7/9 (日)25:30
  • 7/14 (金)12:00
  • 7/19 (水)25:30
  • 7/20 (木)06:30
  • 7/23 (日)13:00
  • 7/29 (土)06:30
  • 7/31 (月)25:30

進藤学のオチョダイエットエクササイズ2

器具も使わず、場所もとらず、食事制限もない。誰でも簡単にできるアルゼンチンタンゴから生まれた"オチョ"で、くびれ、美尻、美脚を目指します。講師は俳優・進藤学。

進藤学のオチョダイエットエクササイズ2

次回放送:7月23日(日) 13:30 〜放送日時を見る

  • 放送日時
  • 7/4 (火)07:30
  • 7/9 (日)26:00
  • 7/19 (水)26:00
  • 7/21 (金)06:30
  • 7/23 (日)13:30
  • 7/30 (日)06:30
  • 7/31 (月)26:00

セントラルスポーツTV 体幹を鍛えるピラティスヨガ

ヨガとピラティスを融合させたセントラルスポーツオリジナルプログラム。体幹を鍛え筋肉のバランスと姿勢を整え、体の軸を安定させることでしなやかな身体づくりを目指す。

セントラルスポーツTV 体幹を鍛えるピラティスヨガ

次回放送:7月27日(木) 26:00 〜放送日時を見る

  • 放送日時
  • 7/1 (土)07:30
  • 7/5 (水)26:00
  • 7/9 (日)13:30
  • 7/16 (日)07:30
  • 7/17 (月)26:00
  • 7/18 (火)07:30
  • 7/27 (木)26:00

セントラルスポーツTV カラダをしなやかにするフィールヨガ

ハタヨガをベースにアレンジしたプログラムです。普段、なかなか意識できないインナーマッスルを鍛え、体の内側から絞って、しなやかで綺麗なボディーラインを目指しましょう。

セントラルスポーツTV カラダをしなやかにするフィールヨガ

次回放送:7月27日(木) 25:30 〜放送日時を見る

  • 放送日時
  • 7/2 (日)07:30
  • 7/5 (水)25:30
  • 7/9 (日)13:00
  • 7/15 (土)07:30
  • 7/17 (月)25:30
  • 7/19 (水)07:30
  • 7/21 (金)12:00
  • 7/27 (木)25:30

チョンダヨンのモムチャンバンドDiet1

チョン・ダヨンが独自に開発したツールエクササイズプログラム「モムチャンバンドダイエット」をご紹介!女性らしい理想の美しいボディを目指しましょう。前編は上半身編。

チョンダヨンのモムチャンバンドDiet1

次回放送:7月25日(火) 25:30 〜放送日時を見る

  • 放送日時
  • 7/2 (日)13:00
  • 7/3 (月)25:30
  • 7/7 (金)06:30
  • 7/13 (木)25:30
  • 7/25 (火)25:30
  • 7/28 (金)12:00
  • 7/30 (日)13:00

チョンダヨンのモムチャンバンドDiet2

チョン・ダヨンが独自に開発したツールエクササイズプログラム「モムチャンバンドダイエット」をご紹介!女性らしい理想の美しいボディを目指しましょう。後編は下半身編。

チョンダヨンのモムチャンバンドDiet2

次回放送:7月24日(月) 13:00 〜放送日時を見る

  • 放送日時
  • 7/2 (日)13:30
  • 7/3 (月)26:00
  • 7/8 (土)06:30
  • 7/13 (木)26:00
  • 7/24 (月)13:00
  • 7/25 (火)26:00
  • 7/30 (日)13:30