「やるね!」と言わせる超速本格男メシ2~時短弁当

「やるね!」と言わせる超速本格男メシ2~時短弁当

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手の込んだ料理を作るのは苦手だけど、おいしくてヘルシーな料理が食べたい!そんな方に朗報です!画期的な方法を編み出した料理研究家の千葉真知子先生と料理大好き芸人いけだてつやが超絶カンタンなのに本格料理が作れる方法を紹介します。今回は豪快!時短弁当編。鶏の照り焼き、牛丼、松茸ごはんを作ります。池ちゃんの燻製コーナーでは、枝豆の燻製に挑戦!出演:千葉真知子(料理研究家)、いけだてつや(アシスタント)

番組で紹介した料理のレシピはこちらでダウンロードできます。pdf

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