セントラルスポーツTV カラダをしなやかにするフィールヨガ

セントラルスポーツTV カラダをしなやかにするフィールヨガ

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ハタヨガをベースにアレンジしたプログラムです。普段、なかなか意識できないインナーマッスルを鍛え、体の内側から絞って、しなやかで綺麗なボディーラインを目指しましょう。

12月9日(月) 10:30 〜

  • 12/2 (月)14:30
  • 12/6 (金)04:00
  • 12/9 (月)10:30
  • 12/12 (木)11:30
  • 12/17 (火)14:30
  • 12/20 (金)03:30
  • 12/26 (木)13:00
  • 12/29 (日)09:00

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