セントラルスポーツTV カラダをしなやかにするフィールヨガ

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世界的に普及しているハタヨガをベースに、現代人向けにアレンジしたセントラルスポーツのオリジナルプログラムです。普段の生活ではなかなか意識できないインナーマッスルを鍛え、カラダの内側から絞って、しなやかで綺麗なボディーラインを目指します!運動が苦手な方でも楽しいと感じられるエクササイズを体験してください。

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