セントラルスポーツTV 格闘技系エクササイズファイトアタックBEAT1

セントラルスポーツTV 格闘技系エクササイズファイトアタックBEAT1

この番組をシェアする

今回はセントラルスポーツオリジナルプログラム「ファイトアタック」です。「ファイトアタック」は、ボクシングやテコンドー、空手など、格闘技の動きを取り入れ、音楽にあわせて体を動かす新しいエクササイズです。エアロビクスは気恥ずかしいと思っている男性も、無理なく始められる有酸素運動。もちろん、ストレスを発散したい女性にもおすすめです。

7月22日(月) 14:30 〜

  • 7/3 (水)14:30
  • 7/4 (木)25:00
  • 7/9 (火)23:00
  • 7/10 (水)11:00
  • 7/18 (木)09:30
  • 7/22 (月)14:30
  • 7/22 (月)25:00
  • 7/29 (月)06:30

健康・美容の番組一覧