セントラルスポーツTV 格闘技系エクササイズファイトアタックBEAT2

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今回はセントラルスポーツオリジナルプログラム「ファイトアタック」です。「ファイトアタック」は、ボクシングやテコンドー、空手など、格闘技の動きを取り入れ、音楽にあわせて体を動かす新しいエクササイズです。さまざまな格闘技の動きを取り入れることで、体幹部を強化し、ウエストやお腹まわりを引き締めます。

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