SHIHOのキレイの秘密「おうちヨガ」1

SHIHOのキレイの秘密「おうちヨガ」1

この番組をシェアする

SHIHOが美しいボディをキープし続けている裏側には、10年以上にわたってライフワークとして取り組んでいる「ヨガ」があった。SHIHOが実践しているヨガメソッド「おうちヨガ」をポーズや呼吸法と共に紹介します。SHIHOと一緒にヨガを続けて、心身ともに美しい女性を目指しましょう。出演:SHIHO(モデル)

健康・美容の番組一覧