ダイエット王子・小山圭介の美トレ1~美ボディ編

ダイエット王子・小山圭介の美トレ1~美ボディ編

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1万人以上に心・食・体の全ての側面からダイエット指導を行ってきた「ダイエット王子」こと小山圭介が、コミカルな動きで「簡単」「いつでもできる」「楽しい」エクササイズを前後編でお届けします。前編は、猫背改善、代謝アップ、筋力アップ、ウエスト引締めなど美ボディになるためのエクササイズを中心に紹介します。出演:小山圭介(ダイエットトレーナー・メンタルコーチ)

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