ダイエット王子・小山圭介の美トレ2~美脚編

ダイエット王子・小山圭介の美トレ2~美脚編

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1万人以上に心・食・体の全ての側面からダイエット指導を行ってきた「ダイエット王子」こと小山圭介が、コミカルな動きで「簡単」「いつでもできる」「楽しい」エクササイズを前後編でお届けします。後編は、下半身の筋肉バランス調整、股関節やももの裏側の鍛え方、セルフ整体など美脚になるためのエクササイズを中心に紹介します。出演:小山圭介(ダイエットトレーナー・メンタルコーチ)

8月21日(水) 11:00 〜

  • 8/6 (火)12:00
  • 8/8 (木)07:30
  • 8/13 (火)14:30
  • 8/13 (火)25:00
  • 8/18 (日)25:30
  • 8/21 (水)11:00
  • 8/25 (日)04:00

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