骨盤ストレッチでくびれボディ

骨盤ストレッチでくびれボディ

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近年、骨盤を締めるエクササイズが流行していますが、本当に大切なのは“反応のよい骨盤”。ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)は自力で全身を調整します。今回は“キレイ”をテーマにくびれボディを目指し、筋膜をほぐしてボディラインを整えます。攻めのボディラインを教えてくれるのは、ボディワークプロデューサーのkyoさん。出演:ボディワークプロデューサー kyo

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