下半身に筋肉をつける太らない・疲れない

下半身に筋肉をつける太らない・疲れない

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多くのアスリートから絶大な支持を得るPTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナ・中野ジェームズ修一さんによる「医学的に正しい、効率的な運動方法」をお届け。

下半身に筋肉をつける太らない・疲れない

2月末まで

中野ジェームズ修一著 医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本(サイン入)を抽選で3名様にプレゼント。

1月21日(火) 13:00 〜

  • 1/1 (水)14:30
  • 1/3 (金)13:00
  • 1/4 (土)12:00
  • 1/5 (日)18:30
  • 1/7 (火)09:30
  • 1/9 (木)11:00
  • 1/11 (土)14:00
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